Dores nas costas: quando procurar um fisioterapeuta?

Nem toda dor nas costas é “normal” — entenda quando buscar ajuda especializada.

A dor nas costas é extremamente comum e pode surgir por má postura, esforço físico, estresse ou sedentarismo. Embora muitas vezes passageira, ela pode sinalizar problemas mais sérios quando se torna recorrente.

Quando procurar um fisioterapeuta?

• Dor persistente por mais de uma semana

• Irradiação para pernas ou braços

• Formigamento, dormência ou perda de força em membros

• Dificuldade para dormir devido à dor

• Histórico de lesões ou quedas recentes

  
  

Como a fisioterapia pode ajudar? Através de uma avaliação completa, o fisioterapeuta identifica a origem da dor e propõe um tratamento personalizado, que pode incluir:

• Técnicas manuais e mobilizações

• Fortalecimento da musculatura

• Exercícios específicos e orientações de ergonomia

O tratamento precoce evita a cronificação da dor e melhora significativamente a qualidade de vida.